La bruja de Blair, Todo Sobre la Leyenda de Elly Kedward

Foto: Pixabay

Por Estela Naïad

En 1999 se estrenó la película “The Blair Witch Project” (“El Proyecto de la Bruja de Blair”), en la que unos jóvenes desaparecían en el bosque de Black Hills. Pero la leyenda de la Bruja de Blair se remonta a 1785, a una extraña anciana llamada Elly Kedward que vivía en el poblado de Blair…

El jefe de Twitter vaticina que la hiperinflación ocurrirá pronto en el mundo y lo “cambiará todo”

Jack Dorsey U.S. House of Representatives Energy and Commerce Committee/Handout / Reuters

Por RT

En septiembre, la inflación creció un 5,4 % en EE.UU., en comparación con el año anterior, marcando el mayor aumento desde el 2008.

El director ejecutivo y cofundador de Twitter, Jack Dorsey, emitió este sábado una advertencia de que la hiperinflación ocurrirá pronto y cambiará la situación en el mundo.

“La hiperinflación va a cambiar todo. Está ocurriendo”, escribió en su cuenta de Twitter. Respondiendo a un comentario bajo su publicación, Dorsey agregó: “Ocurrirá pronto en EE.UU. y también en el mundo”.

En septiembre, la inflación aumentó un 5,4 % en EE.UU., en comparación con el año anterior, debido a un crecimiento de los precios al consumidor, informó AP a mediados de octubre, subrayando que se trata del mayor aumento desde el 2008.

Por su parte, el presidente de la Reserva Federal de EE.UU., Jerome Powell, afirmó este viernes que “es probable” que la presión de la inflación dure más de lo esperado previamente y puede que continúe el próximo año, recoge la CNBC.

En ese contexto, varios expertos opinan que la demanda del bitcóin está relacionada con la amenaza de un alto nivel inflacionario.

“El miedo a la inflación, si no a la hiperinflación absoluta, ayuda a explicar el aumento vertiginoso del bitcóin”, reza un artículo de Bloomberg publicado en marzo de este año.

Mientras tanto, el inversor multimillonario Paul Tudor Jones declaró a la CNBC esta semana que considera que el bitcóin es un buen medio para protegerse del impacto de la inflación, “Claramente, hay lugar para la criptomoneda. Claramente está ganando la carrera contra el oro en este momento”, aseguró.

Control Mental ¿Te crees libre? – MK Ultra

Por reflexiones de un galeno

Vivimos en la época de la libertad de pensamiento y actuación, decimos cuatro barbaridades en las redes sociales y nos creemos libres y con criterio… pero esto es realmente así, o podría ser que estamos bajo el influjo de sofisticadas técnicas de lavado de cerebro y manipulación del pensamiento, que nos llevan a pensar cosas que realmente no estaban en nuestra linea de pensamiento.

Los gobiernos de EEUU y URSS trabajaron en cientos de proyectos de control mental y manipulación de masas. Todo lo que allí se supo quedó oculto en su mayor parte y solo unos pocos folios de ciertos proyectos pudieron ser filtrados. Ciertamente hoy en día, las redes sociales, la IA y el big data han hecho que parte de esos experimentos y sus conclusiones se lleven de forma masiva a cabo, para conseguir modificar opiniones y comportamiento de masas.

Si te crees libre, si crees que tus ideas te pertenecen, deberías ver este video y conocer el proyecto MK ULRA de la CIA, igual después de ver el video, cambias de opinión y revisas muy bien cada uno de tus pensamientos.

Se derrumba parte del cono del volcán de La Palma luego de terremoto de 4,9

© REUTERS / Nacho Doce

Por Sputnik

Un terremoto de magnitud 4,9 que ha sacudido la isla La Palma, el mayor registrado desde que entró en erupción el volcán Cumbre Vieja. En el propio volcán se ha producido el derrumbe de parte del cono principal, según ha informado el Instituto Volcanológico de Canarias (INVOLCAN).

El epicentro tuvo lugar en el municipio Villa de Mazo a 38 kilómetros de profundidad y ha sido sentido por la población, comunican desde el Instituto Geográfico Nacional (IGN). Antes de este, el temblor de mayor magnitud había sido uno de 4,8 localizado hace tres días también en Mazo con epicentro a 39 kilómetros de profundidad.

La isla atlántica española de La Palma, donde el volcán de Cumbre Vieja permanece en erupción desde el 19 de septiembre.

La última actualización del sistema Copernicus es que la erupción volcánica ha dejado 889 hectáreas arrasadas y 2.129 edificios destruidos.

Simulacro de catástrofe a escala mundial

Foto: Pixabay

Por reflexiones de un galeno

Un simulacro de terremoto es una situación ficticia creada para fines de aprendizaje de medidas de prevención y de protección civil en situaciones de desastre durante los sismos.

En China, el uso de un software de simulacro de evacuación y de modelos matemáticos ha contribuido a la creación posterior de bases de datos de comportamientos de emergencia de las personas en el interior de los inmuebles durante los terremotos. Ello permite saber más, por ejemplo, acerca de la interacción ser humano-medio ambiente.

Es posible analizar, así, los tiempos de respuesta, la velocidad de evacuación, la elección de las mejores rutas de emergencia y el diseño de las aulas para las situaciones de emergencia.

Con el propósito de preparar a la población dominicana sobre cómo responder a una situación de emergencia, el Gobierno central llevará a cabo este miércoles 20 de octubre a las 10:00 de la mañana un simulacro del sismo que tendrá como epicentro la ciudad de Santiago de los Caballeros el cual se sentirá en todo el territorio nacional y que generará, además, una alerta de tsunami.

Tanto el ministro Paliza como el director del Centro de Operaciones de Emergencias (COE), Juan Manuel Méndez García resaltaron la preocupación del presidente Luis Abinader de que la población esté preparada para responder a eventos de ocurrencia súbita, y en ese orden, exhortaron a la población a unirse con previa preparación a través de la página web del organismo y de las redes sociales.

La previsión es trabajar en un escenario donde se producirán colapsos parciales y totales de edificaciones. En ese sentido se recrearán espacios sin comunicación, evacuaciones, rescate de personas atrapadas y desalojos hacia puntos de reunión en industrias, hoteles y hospitales.

Además, habrá una interrupción en el tránsito por colapso de puentes peatonales, elevados y caídas de letreros, ruptura y caída de líneas de transmisión eléctrica, explosiones de estaciones de expendio de combustibles, corte de suministro de agua y caos generalizado en la población dentro de los cascos urbanos.

De igual modo, habrá reportes de incendios en áreas industriales y urbanas, esto último permitirá poner en ejecución los equipos de manejo de materiales peligroso.

Recomendaciones para afrontar un sismo en la oficina

Generalmente, mucho podemos llegar a pasar más horas de nuestro día en la oficina que en casa, es por ello que debemos tener claras las recomendaciones de seguridad en el trabajo y otros lugares donde solemos pasar la mayor parte del tiempo. Para ello, compartiremos estos puntos clave:

Tomar con seriedad los simulacros de sismo

Tomar en serio esta simulación y ensayo, puede salvar nuestras vidas. Lo más importante en un centro de labores, es saber cómo manejar la situación en grupo, funcionando bien como conjunto y priorizando la ayuda a los que más lo necesiten, como en casos de colaboradores con discapacidad.

Además, se deben tener claras las funciones de cada miembro y las zonas seguras dentro y fuera del edificio.

No exaltarse

Puede parecer una recomendación difícil de manejar, pero la clave para seguir con éxito las indicaciones de seguridad, es mantener la calma, ya que se necesita autocontrol, agilidad, fácil recordación, acción rápida evadir el peligro y ayudar a los demás.

Las zonas seguras

Es recomendable protegerse, colocándose de bajo de escritorios y otros objetos que puedan cubrir la cabeza. Esto puede resultar más efectivo que situarse debajo de marcos de puertas, ya que muchas construcciones modernas, pueden no contar con la suficiente estabilidad.

Evacuar no siempre es lo más recomendable

Dependiendo del tipo de lugar donde nos encontremos, la evacuación puede resultar más efectiva o más perjudicial, ya que la mayoría de lesiones ocurren cuando los objetos caen sobre la gente al entrar o salir de los edificios.

Si se encuentra en un piso alto, y el movimiento sísmico es bastante fuerte, es mejor mantenerse en las zonas seguras del edificio.

Mantenerse alejado de las ventanas

Muchos centros empresariales cuentan con amplias mamparas o ventadas y puertas hechas de vidrio, aunque lo ideal es que estas estén hechas con material resistente ante sismos o quebraduras, lo ideal es mantenerse lo más alejados posible de cualquier zona donde puedan recibir el impacto de un vidrio roto.

Botiquín de emergencia

Parte de las medidas de seguridad, es tener claro, donde está ubicado el botiquín de primeros auxilios, además de prever que este cuente con los elementos necesarios.

Un botiquín, debe llevar artículos como: Vendajes en diferentes tamaños, toallas o paños antisépticos, alcohol, agua oxigenada, suero fisiológico, guantes y jeringas, mascarillas, termómetros, pinzas y tijeras, gasas, cremas antiinflamatorias y antibióticas, medicamentos como ibuprofeno y paracetamol.

También es importante, considerar el stock de estos materiales, según la cantidad de personas del grupo de trabajo.

Nuevo Orden Mundial, “El aeropuerto del apocalipsis de Denver”

Por reflexiones de un galeno

Si la alineación de los planetas ha traído de cabeza a los astrónomos, algo parecido sucede en Denver (Colorado) con los amantes de las teorías conspiranoicas. Todas convergen en su aeropuerto internacional, inaugurado en 1995.

A saber: desde el aire la infraestructura parece una esvástica; a la entrada una enorme escultura de un caballo de brillantes ojos rojos recibe al viajero con aire diabólico; en sus pasillos coloridos murales anuncian, según algunos, el Apocalipsis, y su inmensa red de pasillos subterráneos ha despertado las sospechas de que en el fondo se trata de un búnker secreto que protegerá a una élite privilegiada cuando llegue el día del Juicio Final o, en su defecto, una invasión alienígena.

Todo el lío empezó con Jesse Ventura, todo un personaje que ha sido veterano de la Marina, luchador profesional, gobernador de Minnesota y comunicador.

“En 1999, Ventura ganó las elecciones a gobernador de Minnesota con el único bagaje de ser luchador de pressing catch. Algo alucinante. Su posicionamiento político siempre fue obvio, presentarse como el candidato antisistema y buena parte de esa estrategia pasa por dar crédito a este tipo de teorías que, como él mismo, vienen a sacudir el statu quo, a convulsionar un sistema con el que muchos están absolutamente defraudados y a poner en evidencia la mascarada en la que vivimos. Donald Trump aprendió muchísimo de él”, señala Vergel.

A partir de estas primeras acusaciones, han sido muchos los conspiranoicos que se han subido al carro, en ocasiones incluso animados por las propias autoridades del aeropuerto. En la zona de recogida de equipaje, una gárgola animatrónica asoma de una maleta. “Bienvenidos a la sede Illuminati… quiero decir… al Aeropuerto Internacional de Denver”, saluda al público. Además, desde 2016 celebran cada septiembre como Mes de la Conspiración, lo que incluye exposiciones y fiestas de disfraces temáticas.

“La mayoría de las teorías son tan ridículas y fácilmente refutables que el Aeropuerto Internacional de Denver se complace en convertirlas en herramientas de marketing. Eso, a su vez, se traduce en millones de dólares en publicidad gratuita”, declaró ese año Heath Montgomery, responsable de Comunicación de la entidad.

Lo cierto es que, si se analiza de una en una todas las sospechas no resulta difícil rebatirlas. Por ejemplo, la forma de esvástica que presenta esta inmensa instalación: “Lejos de ser una extravagancia, supone una disposición de pistas muy eficiente”, asegura Jesús Hernández, arquitecto de Estudio Lamela y uno de los directores en el proyecto de la T4 de Barajas. “Con esta organización, siempre se tiene disponible una pista para despegar y la paralela para aterrizar, lo que, al poder simultanear las dos acciones, duplica el número de operaciones”.

Acerca de la inmensa red subterránea donde se quiere ver un refugio para los más poderosos, periodistas del diario The Denver Post la recorrieron en 2016 y describieron que se trataba de distintos niveles en los que trabajan cada día alrededor de un millar de personas. “Ocultar allí abajo cualquier otra cosa sería una hazaña de ingeniería a la altura del Eurotúnel que conecta Inglaterra con Francia”, concluía la investigación.

Más complicado de explicar es la temática que el artista Leo Tanguma escogió para los murales que decoran el aeropuerto. En su podcast Enigmas sin resolver, los investigadores mexicanos de lo paranormal Horacio Ontiveros y Daphne Wejebe detectan “un fuerte simbolismo apocalíptico en su contenido.

La gran pregunta es si ese futuro es imaginario o si las personas que le dieron las pautas tenían un plan para nosotros, un plan puesto en marcha hace mucho tiempo”. Contactado por correo electrónico por ICON, es la mujer del artista, Jeanne, quien responde:

“Estos murales son una plegaria por la paz mundial y el cuidado de nuestro medio ambiente. Si ha leído alguna teoría de la conspiración, está totalmente inventada y es falsa”.

Durante estos años, Tanguma reconoce que ha tenido que quitarse de encima más de un dedo acusador y no se cansa de repetir que, siguiendo su propio criterio, quiso rendir en sus obras un homenaje a los niños muertos por la violencia de las pandillas en Denver. Retrató rostros reales de víctimas y pronto otros familiares le pidieron que incluyera a sus propios fallecidos. Y hasta ahí llega el Apocalipsis pictórico.

El escultórico, a las puertas del aeródromo, tiene nombre: Blucifer, aunque en realidad su autor, Luis Jiménez, lo tituló Mustang Azul. Este caballo rampante de fibra de vidrio y de casi diez metros de altura y más de cuatro toneladas asusta desde 2008 a los visitantes, sobre todo por la luminosidad roja de sus ojos.

Astrónomos observan “en tiempo real” el momento en el que una estrella supergigante roja colapsa y explota en una supernova

NASA / JPL-Caltech

Por RT

De acuerdo a la NASA, gracias al trabajo conjunto de varios observatorios y centros de investigación se logró obtener una visión “sin precedentes de los primeros momentos de la desaparición cataclísmica” de una estrella.

Gracias al trabajo conjunto de varios observatorios y el telescopio Hubble, un equipo internacional de astrónomos logró documentar el momento exacto en que una estrella supergigante roja colapsó por su propia gravedad y explotó en una supernova, ofreciendo “una visión en tiempo real” y “sin precedentes de los primeros momentos de la desaparición cataclísmica” de un cuerpo celeste de este tipo, señaló la NASA en un comunicado.

De acuerdo a la agencia estadounidense, la supernova SN 2020fqv, descubierta en abril del 2020 en las galaxias Mariposa, situada a unos 60 millones de años luz en la constelación de Virgo, fue observada simultáneamente por el proyecto Zwicky Transient Facility del Observatorio Palomar en San Diego y por el Transiting Exoplanet Survey Satellite (TESS), un satélite de la NASA diseñado principalmente para descubrir exoplanetas.

Tras el hallazgo, científicos de varios observatorios y centros de investigación apuntaron hacia la supernova sus telescopios, incluido el Hubble, logrando sondear el material muy cercano que fue expulsado por la estrella en el último año de su vida, observaciones que arrojan nueva luz sobre los procesos que ocurrieron justo antes de la muerte de la supergigante roja.

SN 2020fqv Universidad de California

“Rara vez llegamos a examinar este material circunestelar tan cercano, ya que solo es visible durante muy poco tiempo, y normalmente no empezamos a observar una supernova hasta al menos unos días después de la explosión”, explicó Samaporn Tinyanont, autor de la investigación a publicarse en Monthly Notices of the Royal Astronomical Society.

Por su parte, el TESS proporcionó a los investigadores imágenes del sistema galáctico tomadas cada 30 minutos desde días antes de la explosión, así como mientras ocurría y de varios días posteriores. La información obtenida fue complementada con los datos recopilados por el Hubble de la estrella desde la década de 1990.

“Antes hablábamos de las supernovas como si fuéramos los investigadores de la escena del crimen, cuando aparecíamos después del hecho y tratábamos de averiguar qué le había pasado a esa estrella […] Esta es una situación diferente porque sabemos lo que está pasando y realmente vemos la muerte en tiempo real”, comentó Ryan Foley, coautor de la publicación. “Ahora tenemos toda esta historia sobre lo que le ocurrió a la estrella en los años anteriores a su muerte, al momento de la muerte, y luego las consecuencias de esta”, detalló.

Considerada como la “piedra Rosetta de las supernovas”, en referencia a la estela que ayudara a los egiptólogos a traducir los jeroglíficos, los expertos estiman que los datos obtenidos de SN 2020fqv podrían ayudar a identificar comportamientos significativos que adviertan sobre la futura muerte de una estrella.

Los 10 principales beneficios para la salud del eucalipto

El eucalipto es un árbol de hoja perenne originario de Australia. A lo largo de los años, las hojas y los aceites de eucalipto se han consumido y convertido en medicamentos para diversas afecciones de salud de personas de todo el mundo. 

Durante los siglos XVIII y XIX, el eucalipto se utilizó como antiséptico y para la cicatrización de heridas. Las hojas de eucalipto se pueden utilizar para hacer té o aceite debido a sus compuestos orgánicos naturales.

El eucalipto contiene eucaliptol, que es el componente principal que proporciona muchos beneficios para la salud.

Aquí hay 10 beneficios para la salud de agregar eucalipto a su rutina:

Propiedades antimicrobianas y antifúngicas: el eucalipto como aceite esencial tiene muchas propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias altamente efectivas. Se ha comprobado que el extracto de esta hoja se ha utilizado como remedio para los síntomas del resfriado y la gripe. Los flavonoides y biofenoles del extracto de eucalipto ayudan a prevenir la adhesión de algunos virus en el cuerpo.

Además, se descubrió que el aceite esencial puede ayudar a bloquear la replicación del virus en las células infectadas dentro de los 5 a 10 minutos posteriores al contacto. En cuanto a los compuestos antiinflamatorios, un estudio encontró que también actúa como analgésico al reducir la hinchazón y aumentar el flujo sanguíneo.

Estimula el sistema inmunológico: el aceite de eucalipto contiene muchos compuestos antisépticos y antiinflamatorios y recientemente se ha descubierto que también estimula el sistema inmunológico. Esto puede ayudar a reducir las posibilidades de contraer los virus del resfriado y la gripe a medida que cambia el clima. El estudio afirma que el aceite esencial aumenta los glóbulos blancos, específicamente los macrófagos, en la sangre, lo que ayuda a mejorar su inmunidad. Estos macrófagos actúan envolviendo o destruyendo partículas extrañas. Aumente sus posibilidades de no enfermarse difundiendo aceite esencial de eucalipto en toda su casa antes y durante el invierno.

Promueve la salud de los dientes y las encías: debido a las propiedades antimicrobianas del aceite de eucalipto, también se han utilizado para promover la salud de los dientes y las encías. El aceite esencial se ha utilizado en pasta de dientes y enjuagues bucales para inhibir la formación de placa.

Además, esta rutina fue probada en un estudio que resultó significativamente en que el aceite de eucalipto ayuda a combatir las bacterias bucales, que pueden provocar caries y enfermedades de las encías.

En el estudio, los participantes masticaron chicle que contenía extracto de eucalipto, por lo que recomendamos intentar agregar 1 o 2 gotas de aceite a la pasta de dientes o diluir el aceite en agua como enjuague bucal y escupirlo. No trague el aceite o la pasta de dientes.

Para la mente

Reducir la ansiedad y el estrés: se cree que el eucalipto reduce los síntomas del estrés y la ansiedad. Es por eso que Bath and Body Works vende muchas velas, lociones y productos para el cuerpo que están etiquetados como fragancias de eucalipto para aliviar el estrés.

En un estudio , 62 personas sanas experimentaron una reducción significativa de la ansiedad antes de la cirugía después de inhalar aceite de eucalipto. El compuesto del extracto de eucalipto que ayuda con la ansiedad y el estrés se llama eucaliptol.

Promueve el enfoque y la claridad: el estudio también muestra que la combinación de aceite de menta y eucalipto aumenta el rendimiento cognitivo mientras tiene un efecto mental relajante. Intente diluir cinco gotas de aceite de eucalipto en un difusor, rocíe el aceite en el aire alrededor de la casa o el trabajo, o intente encender una vela de eucalipto para reenfocar su mente y calmar su cuerpo.

Uso externo

Trate la piel seca: Se ha descubierto que el uso tópico de extracto de hoja de eucalipto estimula la producción de ceramidas de la piel. Las ceramidas son un tipo de ácido graso en la piel que ayuda a mantener una barrera contra las bacterias y retiene la humedad en la piel.

El uso de aceite de eucalipto diluido en la piel como humectante ayuda en la protección de la barrera cutánea y la capacidad de retención de agua debido al compuesto de aceites llamado macrocarpiano A.

Intente usar unas gotas del aceite en el champú para el cuero cabelludo seco o unas gotas en una loción. para ayudar con la piel seca.

Ayuda con el acné: dado que el eucalipto contiene propiedades antimicrobianas naturales, se sabe que combate eficazmente las bacterias que causan el acné. Además, el aceite esencial ayuda a reducir la producción de aceite … provocando menos acné.

Intente agregar siete gotas de aceite de eucalipto a 3 cucharadas de gel de aloe vera puro y aplíquelo como humectante para disminuir el riesgo de bacterias que causan el acné.

Eucalipto en el tratamiento del dolor

Alivia los dolores musculares: otro efecto de las propiedades antiinflamatorias del aceite de eucalipto es aliviar los dolores musculares y articulares. En un estudio , se demostró que el aceite de eucalipto actúa eficazmente mediante la inhalación para aliviar el dolor y reducir la presión arterial después de la cirugía.

Intente diluir el aceite de eucalipto en un difusor en casa o trabaje durante 15 a 20 minutos para aliviar los dolores corporales. También puede intentar aplicar y masajear el aceite diluido en el área adolorida para aliviar el dolor.

Alivia los dolores de cabeza: dado que el eucalipto tiene propiedades antiinflamatorias, ayuda a reducir la hinchazón y la presión en el cuerpo. Esto conduce a una reducción del dolor, como se muestra en este estudio : el eucalipto alivia los dolores de cabeza, el dolor de garganta, el dolor muscular, la fiebre y el dolor en el cuerpo.

En otro estudio , se encontró que la combinación de aceite de menta y eucalipto ayuda a relajar los músculos faciales, lo que ayuda a aliviar los dolores de cabeza. Se ha demostrado que masajear con aceite de eucalipto diluido en las sienes ayuda con estos síntomas.

Ayuda a reducir el dolor: dado que se sabe que inhalar aceite de eucalipto ayuda a reducir el dolor y la inflamación de los músculos, podemos concluir que el aceite también puede ayudar a reducir otros tipos de dolor. Algunos de estos compuestos para aliviar el dolor son el cineol y el limoneno, que actúan como analgésicos cuando se inhalan o se aplican en el área dolorida.

Por HealthFitness Revolution. Artículo en inglés

Visto en: EcoPortal.net

Peligro de Tsunami: Cómo protegerse

Por reflexiones de un galeno

Los tsunamis son grandes olas del océano generadas por importantes terremotos debajo del piso del océano o importantes deslizamientos de tierra hacia el océano. Al elevarse varios pies o incluso más aún, pueden golpear la costa con una fuerza devastadora.

Las personas en las playas o en las áreas costeras bajas, como estuarios y ríos, deben estar al tanto de que un tsunami puede llegar minutos posteriores a un terremoto severo, y el período de peligro puede durar muchas horas. Los tsunamis pueden afectar en cualquier época del año, día o noche.

Principales consejos

Para escapar de un tsunami, vaya tan alto y tan lejos como pueda; idealmente a un lugar unos 100 pies por encima del nivel del mar o a 2 millas de distancia.

¡Cada pie tierra adentro o hacia arriba puede marcar una diferencia!

Si puede ver la ola, está demasiado cerca para su seguridad.

¡Conozca la diferencia!

Una ADVERTENCIA de tsunami significa que se puede estar generando un tsunami y puede estar cerca de su área.

Una ALERTA de tsunami significa que aún no se ha verificado un tsunami pero puede existir y puede estar a tan poco como una hora de distancia.

Si siente un fuerte terremoto costero

Tírese al piso, cúbrase y sosténgase para protegerse del terremoto.

Cuando el temblor pare, reúna a los miembros de su hogar y revise su plan de evacuación. Un tsunami puede llegar en minutos.

Utilice la Radio del tiempo del NOAA o sintonice la estación de la frecuencia de emergencia de la Guardia Costera, o una estación de radio o televisión local para información de emergencia actualizada.

Siga las instrucciones emitidas por las autoridades locales. Las rutas de evacuación recomendadas pueden ser diferentes a la que usted planificó, o tal vez le aconsejen subir más alto.

Si escucha una advertencia oficial de tsunami o detecta signos de un tsunami, evacúe de inmediato. Una advertencia de tsunami se emite cuando las autoridades están seguras de que existe una amenaza de tsunami, y puede haber poco tiempo para salir.

Lleve su kit de preparación ante emergencias. Tener suministros hará que se sienta más cómodo durante la evacuación.

Si evacúa, lleve a sus animales con usted. Si no es seguro para usted, tampoco lo es para ellos.

Vaya a un terreno más alto tan tierra adentro como sea posible. Mirar un tsunami desde la playa o los acantilados puede ponerlo en grave peligro. Si puede ver la ola, está demasiado cerca para poder escapar.

Evite los cables eléctricos caídos y manténgase alejado de los edificios y los puentes desde los que puedan caer objetos pesados durante una réplica.

Manténgase alejado hasta que las autoridades locales le digan que es seguro. Un tsunami es una serie de olas que puede durar horas. No asuma que después de una ola el peligro pasó. La siguiente ola puede ser aún más grande que la primera.

Si evacúa, lleve a sus animales con usted. Si no es seguro para usted, tampoco lo es para ellos.

Vaya a un terreno más alto tan tierra adentro como sea posible. Mirar un tsunami desde la playa o los acantilados puede ponerlo en grave peligro. Si puede ver la ola, está demasiado cerca para poder escapar.

Evite los cables eléctricos caídos y manténgase alejado de los edificios y los puentes desde los que puedan caer objetos pesados durante una réplica.

Manténgase alejado hasta que las autoridades locales le digan que es seguro. Un tsunami es una serie de olas que puede durar horas. No asuma que después de una ola el peligro pasó. La siguiente ola puede ser aún más grande que la primera.

Estar seguro después de un tsunami

Si no hace nada más:

1. Notifique a sus amigos y familia que está a salvo. La Cruz Roja Americana puede ayudarlo a reconectarse con sus familiares.

2. Si evacuó, solo debe regresar cuando las autoridades digan que es seguro hacerlo.

3. Escuche constantemente las noticias locales o una Radio del Tiempo NOAA, para recibir información e instrucciones actualizadas.

4. Si hay personas a su alrededor lastimadas, practique VERIFICAR, LLAMAR, ATENDER. Verificar la escena para asegurarse de que es seguro para usted acercarse, llamar pidiendo ayuda y, si está capacitado, suministrar primeros auxilios a los que lo necesitan hasta que los miembros del personal de respuesta ante emergencia puedan llegar.