Beneficios y propiedades del melocotón

Por Curar Con La Naturaleza

El melocotón o durazno proviene del árbol que recibe el nombre de melocotonero, y desde la antigüedad son muy apreciados, se cree que tuvo su origen en la antigua china donde se cultivaba 2000 años antes que fueran conocidos por los antiguos griegos y los romanos, los melocotones fueron introducidos a Europa al principio de la era cristiana.

Los melocotones son ricos en azúcares, materias pécticas y sustancias proteicas, también contiene minerales como el calcio, el magnesio, el potasio, el cobre, el cloro, azufre, manganeso y hierro, También posee vitamina A, C, D, E, B1, B2 y B6.

Elementos que convierten al melocotón en un enorme fuente de propiedades nutricionales, Y no sólo eso también en propiedades terapéuticas, las cuales forman parte de la medicina oriental, la cual se ha aplicado con éxito durante muchos años, por ejemplo para la hipertensión y para garantizar la salud digestiva.

Los melocotones están recomendados para combatir enfermedades agudas e infecciosas, puede reducir los niveles de colesterol malo en la sangre, también puede prevenir enfermedades cardiovasculares, enfermedades renales y la anemia, otras propiedades que poseen los melocotones eso su efecto positivo en contra de los cólicos abdominales y los dolores reumáticos.

El melocotón también es un alimento recomendado para la convalecencia y para fatiga extrema, también para los estados depresivos que acompañan a la fatiga, debido a que las propiedades del melocotón se encargan de regenerar las reservas energéticas gracias a su alta concentración de azúcares naturales y carbohidratos, a lo que se suma por supuesto su gran contenido en fósforo, recomendado para combatir naturalmente casos de neurosis, gracias a su capacidad de proteger las células nerviosas.

Cómo lo hablamos al inicio el melocotón posee un alto contenido en vitamina A,B1 y B2, estos elementos garantizan el equilibrio del sistema nervioso, logrando de esta forma una síntesis de hemoglobina, reteniendo el magnesio en el cuerpo y fortaleciendo la inmunidad de forma natural.

Lo recomendable es que el melocotón se consuma por las mañanas en lugar del desayuno, esto para regular las funciones intestinales y hepáticas, garantizando la alcalinización de la sangre, lo cual está indicado para personas que sufren de litiasis urinaria, también para aquellas personas que desean aumentar su función urinaria.

El melocotón también contiene betacaroteno, el cual es responsable de grantizar la salud ocular, miles de personas alrededor de todo el mundo tienen problemas de la vista, esto debido a la carencia de betacaroteno en la dieta regular, los melocotones son una fuente rica en betacaroteno, con la cual podemos contrarrestar este problema, garantizando un aumento de circulación de la sangre hacia a todas partes del cuerpo.

El melocotón también es bueno para la piel, ya que posee abundante vitamina C, lo cual lo convierte en un poderoso antioxidante que nos ayuda a rejuvenecer la piel y regenerar el tejido dérmico muerto, formando nuevas capas más fuertes y saludables.

El melocotón también es un depurador, ya que contienen fibra y potasio lo cual nos ayuda a reducir enfermedades del tipo renal, también es un fruto recomendado en toda dieta para bajar de peso, ya que posee tan sólo 68 calorías y aporta muy pocas grasas.

Es impresionante todos los beneficios que el melocotón posee, es una fruta altamente deliciosa y con un gran valor nutricional para nuestro organismo, incluyela en tu dieta regular y comienza a gozar de todos sus beneficios.

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