Familia de récord revela la “receta” de su longevidad

Por RT

Los Donnelly han logrado entrar en el libro Guinness: sus miembros suman 1.073 años.

La familia Donnelly, de trece hermanos y hermanas de Irlanda del Norte (Reino Unido), quienes en total tienen 1.073 años de edad, acaban de entrar en el libro Guinness de los Récords por su longevidad, informa el diario ‘The Telegraph‘.

El mayor de los hermanos tiene 93 años, mientras el menor 72. La familia del condado de Armagh ha confesado haber heredado de su padre la costumbre de “comer algo caliente antes de irse a dormir”.

El hermano menor, Joe Donelly, ha revelado la ‘receta’ familiar de la salud: “Gachas de avena a las 22:00, luego también [gachas] para el desayuno a las 7:00. Avena cocida, leche, y probablemente una cubierta de mermelada de manzana”.

El diario ha recordado que las gachas de avena se conocen por reducir la presión sanguínea, el riego de diabetes y colesterol y proteger contra la cardiopatía.

Según los Donelly, en su niñez consumían solo alimentos naturales: frutas y verduras de su huerto, huevos, leche y carne de su propia granja.

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