Nutrir ó Desintoxicar: ¿Qué es lo más importante, y en qué deberías invertir más dinero?

Todo el mundo habla de la importancia de la nutrición, de consumir más vitaminas, proteínas, minerales y otros nutrientes.

Pero también estamos viendo cada vez más gente que habla del “Detox”, de desintoxicar el organismo, de limpiarse por dentro para estar saludable.

¿Qué es más importante?
¿Nutrir o desintoxicar?

En este episodio Gaucho Zen nos cuenta el porque de cada uno y si realmente uno es más importante que el otro.

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